2016年5月19日下午，我院专业师生参加了中高龄身心机能活化初级课程培训，本次课程的主讲老师是来自上海福祉实业有限公司有着丰富身心机能活化运动带动经验的谢扬、张震老师，参加本次培训的学员是我院老年服务管理研究所的老师及2014、2015级老年服务管理专业、2014级证券与期货专业和2015社区康复专业学生。

中高龄健康舒压操是运用简单的道具利用捶、滚、挤、搓等动作达到按摩全身、塑身健体、调整姿势的舒身减压运动，简单易懂，容易上手，趣味性佳。本次培训课程主要包括五个部分：元气摇摇操、元气滚滚操、元气扭扭操、手足爽爽操、足部拉筋舒缓。整个培训过程紧张而又充实，在张老师和谢老师的带领下，老师和同学们全身心的投入其中，认真学习动作要领和带动理念。在培训结束后还带领师生们表演了music care（音乐照顾）实务带动。同学们纷纷表示自己学到的东西非常的有价值，这些技能除了丰富大家的专业知识，同样可以运用到生活中，让家人和身边的人受益。

通过此次培训，同学们深入了解了为老服务模式的多样性，提升了专业技能，坚定了职业归属感，相信大家会在养老行业里大放异彩。